よくあるご質問

Q.どのサービスが自分に合うか分かりません。どれがおすすめですか？

A.継続サポート（見まもりサポート、寝かしつけグルコン）は、定期的に報告や相談を受けながら進めていくため、お子様の様子やママの気持ちに即したアドバイスが都度できますし、実践中の疑問や不安は全て私が受け止め、一緒に解消しながら進めていくので、解決までの道のりもスムーズです。不安や孤独で考動がストップしてしまう方は、継続サポートをおすすめします。

また、単発サポート（電話相談）でも、ご自身で継続的に行動や応用ができる方は、しっかりと結果を出されています。

Q.相談や受講前に準備しておくことはありますか？

A.相談前に、現状把握のための「質問表」を書いていただきます（チャット相談は「質問表」の作成なし）。

その中に「1日のスケジュール」を書く欄がありますので、余裕があれば、3～7日分のログを取り、「平均的な1日のスケジュール」を把握しておいてください。

Q.睡眠の知識はないですが、相談や受講は可能ですか？

A.お一人お一人の状況や知識レベルに合わせたアドバイスをさせていただきますので、相談を決めた後に、急いで事前学習などしなくて大丈夫です。もしお時間があるなら、自分ケアの時間にたっぷりと充ててください。

Q.睡眠改善はいつから始めると良いですか？

A.辛いな、改善したいなと思ったら、できればすぐに始めていただきたいです。
睡眠不足やストレスが蓄積して良いことは何もありません！

Q.必ず悩みは解決しますか？

A.乳幼児の睡眠は1回や1日では整わないので、解決できるように継続的な自助努力が必要です。

だからこそ、ヒアリングをしながらご家庭に合う方法をアドバイス・提案させていただきます。
正しい知識と、ブレずに実践していただけることで、お悩みが解決します。

Q.人見知りだし、うまく話せるか不安です･･･

A.うまく話さなきゃと思わなくて大丈夫です。想いや現状を引き出し、全体像を整理したり、理想までのステップを作るのはコンサルタントの役割であり、わたしの得意分野です。

テレビ電話を使って、お顔を見ながら話すことで、伝わってくることもたくさんあるため、チャット相談以外は顔出しをお願いしてます。

Q.相談時に、パパも同席していいですか？

A.もちろんです！ママだけでなく、パパも寝かしつけ名人になっていただきたいので、ぜひご同席ください。

Q.相談日に体調不良や急な予定が入った場合、振替えできますか？

A.事前にご連絡いただけましたら、「見まもりサポート」と「電話相談」は別日に振り替え対応させていただきます。「寝かしつけグルコン」は、グループメンバーがいるため、振替えではなく録画受講をお願いしてます。

Q.仕事をしているため、平日日中の相談が難しいです。夜や休日にも対応してもらえますか？

A.ご希望に沿えるように対応させていただきますので、お気軽にご相談ください。ただ、夜や休日のご相談は「時間外対応料金」のご案内となります。

わたしは前職の職場復帰を控えているときに、長男の睡眠改善に取り組み、生活や気持ちが好転しました。そして復帰後も生産性高く仕事をすることができました。だからこそ、「ワーママには絶対に睡眠を整えてほしい！」との想いを持っています。

Q.遠藤さんがアドバイスする上で大切にしていることは何ですか？

A.どれだけアドバイスをしても、ご家庭で実践していただけない限り結果はついてきません。

理想論や一般論ばかりお伝えするのではなく、そのご家庭の実情やママの想いを大切にし、「ママがこれならできるかも！」という内容をご提案するようにしています。

また、継続サポートでは、サポート期間中、1～10まで動きや答えをお伝えするのではなく、「どう思う？」「どうするといいかな？」などの質問をしながら、サポートが終了した後もご自身で考えて対応できる力を育むことも大事にしています。

Q.遠藤さんが子育てする上で大切にしていることは何ですか？

A.「まだ〇才だから」と、親の固定観念で子どもの成長や経験の機会を減らすことがないよう、子どもをしっかり観察しながら、幼少期からたくさんの経験をさせてます。

経験をする中では、子どもの力を信じて、すぐに手を差し伸べるのではなく、なるべく見守る姿勢で、でも常に寄り添える距離感で接することを大切にしています。
子どもには経験を通して、「豊かな心」「たくましい体」「何事にも挑戦する気持ち」を育んでほしいです。

今この状況が実現できているのは、乳幼児期から睡眠・食事・運動といった「生きる土台を整える」ことを意識してきたのが良かったと思っています。